달성본리2단지, 건강지킴이 요가교실 운영

달성본리2단지, 건강지킴이 요가교실 운영

 

주택관리공단 달성본리2단지에서는 단지 내 어르신을 대상으로 요가교실을 4월부터 10월까지 7개월간 운영하고 있다.

 

요가교실은 이 아파트 정철우 관리소장이 대구광역시 대구형 행복한 마을공동체만들기에 응모·선정되어 지원금(1백만원)을 받아 관리업무협의회와 회의를 통해 입주민이 건강해야 건강하고 행복한 마을이 된다는 의견에 따라 운영하게 됐다.

 

요가교실은 어르신들의 신진대사를 원활하게 촉진시키고 굳어진 몸을 풀어주고 자세교정 등을 통하여 노인성질환 예방에 많은 도움이 되고 있다. 특히, 어느 때보다 무더웠던 여름이었지만 정명자 노인회장은 “요가를 해서인지 올여름 무더위를 잘 넘긴 것 같다”고 말했다.